恒和琼是一对步入中年的夫妇，妻子琼刚刚升职，劳累的工作让她几乎彻底失去了原本就不多的性生活，而恒一方面顶着公司内的竞争压力，一方面还要照顾孩子，两个人过着丧失激情的生活。这对夫妻和恒公司里钟及妻子淑，各自是同性密友，经常在一起吐露心事。 为了挽回两个人的婚姻和爱情，妻子提议放下孩子一起去度假，两人重新渡一回蜜月。夫妻俩兴冲冲来到度假地，正在亲热之时，恒突然告诉妻子，自己无法勃起，失望的两个人都十分懊恼。
这件事之后，恒的工作和生活都陷入了危机，在公司被董事长责骂，又受到来自新同事的竞争压力，而妻子也和他开始了长久的争吵和冷战。恒突然收到一个奇怪的邮件，要他去参加一个名叫“蝴蝶俱乐部”的交换夫妻的组织，恒以为这只是个古怪的玩笑，而琼也惊讶地得知淑夫妇经常进行交换活动。
